MYCODEトピックス

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三大激痛と言われる結石!尿路結石の再発予防のために守るべき3つのこととは?の画像病気・医療

三大激痛と言われる結石!尿路結石の再発予防のために守るべき3つのこととは?

三大激痛「尿路結石」!
 痛い病気はいろいろありますが、中でも「胆石」「すい炎」そして「尿路結石」の痛みは「3大激痛」といわれ、例えようのない痛みなどと表現されるほどです。

 尿路結石の中で腎臓にできるのが腎臓結石です。腎臓結石では、腹痛や血尿が生じます。この石が細い尿管へ移動すると今度は尿管結石と言われ、神経が刺激されて激痛の原因になります。

 一度なったことのある人は全員、もう二度となりたくないと思っているに違いありません。そんな皆さんに良いお知らせです。このたび、米国内科学会が、腎臓結石の再発を防ぐ方法を、同学会の医学学術誌で発表しました(※1)...

炭酸好きは要注意!炭酸飲料が引き起こす怖い病気とは?の画像食事・生活

炭酸好きは要注意!炭酸飲料が引き起こす怖い病気とは?

飲みすぎ注意!炭酸飲料
 炭酸飲料。時々無性に飲みたくなるとき、ありませんか?お風呂上りなど、飲むとスッキリサッパリ、実においしいですよね。でも、砂糖入りの炭酸飲料は、たくさん飲むと「2型糖尿病」「心臓病」などの、慢性炎症性疾患のリスクが高まることが既に知られています。

 このたび、さらに関節リウマチのリスクも高めるという報告が、ハーバード大学医学部関連病院のチームにより、昨年9月に発表されました。
炭酸飲料とリウマチの調査
 関節リウマチは、本来自分の体を守るために備わっている「免疫」が異常になり、関節が腫れたり痛んだり、悪くなると変形したりする病気です...

本当?ケーキを食べない方が糖尿病リスクが増える?の画像病気・医療

本当?ケーキを食べない方が糖尿病リスクが増える?

ケーキやクッキーと糖尿病リスクの関係
 糖尿病には2つのタイプがありますが、今回は、主に生活習慣が要因となる「2型糖尿病」についてです。この2型糖尿病、ケーキやクッキーをたくさん食べる人に多そうなイメージではありませんか?

 ところが、ドイツのポツダム-レーブリュッケ人類栄養学研究所を中心とした研究グループは、ケーキやクッキーを食べない人の方が2型糖尿病になる確率が高いという、驚きの研究結果を報告しました。
脂肪の多い食べ物はマーガリンだけが弱い関連
 研究グループは、脂肪の多い食生活が2型糖尿病のリスクを高めるといわれている点に着目しました...

今更もうやめられない!?人間はどのくらい昔からお酒を飲んでいたのかの画像食事・生活

今更もうやめられない!?人間はどのくらい昔からお酒を飲んでいたのか

お酒の歴史はいつから始まる?
 お酒が大好き!という人、皆さんの中にもたくさんいるのではないでしょうか?では、我々人類がお酒を好きになり、飲み始めたのは一体いつからなのでしょうか?

 以前は、人間がお酒の成分であるアルコールを飲み始めたのは、はじめてお酒を作る方法が考え出された5千年ほど前からだろうと思われていましたが、米国の研究グループは、それよりももっと昔、1千万年前頃からすでにお酒を味わうことができたのではないか、という研究結果を報告しました...

あなたはお父さんの若い頃にそっくりと言われるけど、顔はすべて遺伝で決まるの?の画像体質・身体

あなたはお父さんの若い頃にそっくりと言われるけど、顔はすべて遺伝で決まるの?

あたなは父親似?それとも母親似?
 兄弟や親子はやっぱり顔が似ていることが多いですよね。親の若かりし頃の写真を見て、「自分とそっくり」と思ったことのある人は多いのではないでしょうか?

 このように、一般的に顔の形は赤の他人よりは親や兄弟に似ており、遺伝の影響が強いと考えられています。では実際に、顔の形は遺伝子によって決められているのでしょうか?

 オランダの研究グループは、顔の形を決定する遺伝子を探索し、その成果を発表しました...

【管理栄養士コラム】意外と知らないお酒の良いところ、悪いところ。あなたは知っていますか?の画像食事・生活

【管理栄養士コラム】意外と知らないお酒の良いところ、悪いところ。あなたは知っていますか?

 新年会など飲酒の機会がまだまだ続くシーズンなのではないでしょうか。ついつい飲みすぎてしまっても「1年に1度だから・・・」とコップを片手にご挨拶を交わされている方も多いかと思います。

 今回は、「お酒はNG!控えましょう!」だけではなく、意外と知られていないお酒の良いところも含めて、お伝えしていきます!
お酒の良いところ3つ
①コミュニケーションの潤滑油になる
 楽しい食卓で、料理も一層おいしくいただけます。

②適量であれば健康に良い
 1週間に7合程度の飲酒は、糖尿病、心筋梗塞、アルツハイマーの発症リスクを低減するといわれています...

メタボにさよならできる、魔法のような料理とは?の画像食事・生活

メタボにさよならできる、魔法のような料理とは?

魔法のような料理、それは「地中海料理」
 皆さん、地中海式ダイエットって、聞いたことありますか?主に南イタリア沿岸やギリシャのクレタ島の伝統料理「地中海料理」を食べて健康を維持しましょうというダイエット法です。

 地中海料理は、主食をしっかり取り、肉は少なめで、オリーブオイル、ナッツ、果物、野菜をふんだんに使うのが特徴です。

 典型的な地中海式ダイエットでは、毎日の運動をベースに、下記のようなバランスで食べるのが良いとされています(※1)...

赤ワインに含まれる成分が、口やのどのがん抑制に効果あり!?の画像食事・生活

赤ワインに含まれる成分が、口やのどのがん抑制に効果あり!?

口やのどにできるがんをご存じですか?
 皆さんは、口やのどの中にもがんができることを知っていますか?主に口の中のがんを口腔がん、のどの中のがんを咽頭がんというのですが、口腔がんや咽頭がんの多くは扁平上皮(へんぺいじょうひ)がんという種類のがんなので、それらをまとめて頭頚部扁平上皮(とうけいぶへんぺいじょうひ)がんという言い方をすることがあります。

 アメリカではがん全体の約6%、日本では約5%がこの、頭頸部扁平上皮がんであると言われています。

 がんは通常、外科手術で取り除いた後に、放射線や抗がん剤で治療することになります...

ゲーム好きに朗報!ゲームで予防できる病気とは?の画像病気・医療

ゲーム好きに朗報!ゲームで予防できる病気とは?

 オーストラリアの研究グループは、コンピューター化された認知トレーニングの認知症予防効果について報告しました。
増え続ける認知症
 認知症は、いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、正しく働けなくなったために、記憶や判断力に障害が起こり、生活に支障が出ている状態のことです。

 認知症をひき起こす病気で一番多いのは、アルツハイマー病など、脳の細胞がゆっくりと死んでいく「変性疾患」です。次に多いのが、脳梗塞などが原因で脳の細胞に栄養が行き届かなくなり、脳の細胞が死んでしまう「脳血管性認知症」です...

「山の民」チベット人、高地での生活を可能にした遺伝子の秘密とは?の画像遺伝子

「山の民」チベット人、高地での生活を可能にした遺伝子の秘密とは?

4,000m級の山々に暮らすチベット人
 標高4,000mを越すチベット高原で生活しているチベット人は大気中の酸素濃度が平地の約6割という過酷な環境に暮らしています。彼・彼女らはどのようにして、そのような過酷な環境に適応しているのでしょうか。アメリカの研究グループらは、チベット人の高地適応に、ある遺伝子が関わっていたとし、科学誌ScienceとNatureに発表しました。
チベット人はなぜ高山病にならない?
 平地に住む人が高地に行くといわゆる高山病になる危険性があります...