夜勤が多い人は「あの病気」のリスクが上がる!?たばこや脂っこい食事は控え目に!
安心社会に不可欠な「シフト制勤務」、でも体に負担が?
日本では、原則として勤務時間の上限は1日8時間、週に40時間と、労働基準法で決まっています。その一方で、警察、消防、病院、コンビニなどでは、24時間365日、人員が配備されている必要があります。そのため、労働日や労働時間をずらして「シフト制勤務」が組まれています。私たちの安心した生活は、こういった方々のシフト制勤務の下に成り立っていると言っても過言では無いでしょう...