予防

病気に関する情報、ダイエット、生活習慣や健康に関する情報、そして遺伝子に関する情報など、幅広い医療・健康情報の中から、予防に関する情報をお届けします。

自分は年齢よりも若いと感じている人は、実際に長生きする!?の画像病気・医療

自分は年齢よりも若いと感じている人は、実際に長生きする!?

心が若いと身体も若い?
 英国の研究グループの報告によると、実際の年齢よりも自分で感じている年齢が若い人は、病気による死亡率が低くなるようです。

 彼らは、高齢であっても、自分は若いと感じている人は健康的であり、そのことが実際の寿命にも関係しているかもしれないと考え、調査を行いました。
自分の実年齢よりも若いと感じているかを調査
 研究グループは、研究の参加に同意した平均年齢65歳の約6500名に対し、「あなたは自分の年齢が何歳くらいだと感じますか?」というアンケート調査を行いました...

アレルギーやがんも防ぐ、あの食べ物が肝硬変にも効く!?の画像病気・医療

アレルギーやがんも防ぐ、あの食べ物が肝硬変にも効く!?

プロバイオティクスって?
 健康食品として人気者のヨーグルト。種類によっては、容器に「プロバイオティクス」と書かれているのにお気づきでしょうか。プロバイオティクス(probiotics)は、共生を意味するプロバイオシスを語源としていて、人の体に良い影響を与えてくれる微生物、微生物の代謝物、それらを含む製品・食品のことをいいます。

 これまでに、乳酸菌は花粉症、アレルギー、がん、生活習慣病や肥満の予防に効果があることが明らかになっています。インドの研究グループは、プロバイオティクスが肝硬変の症状を緩和するということを報告しました...

3月の第2木曜日は世界腎臓デー、腎臓病予防のための8つのゴールデンルールとは?の画像病気・医療

3月の第2木曜日は世界腎臓デー、腎臓病予防のための8つのゴールデンルールとは?

「世界腎臓デー」とは
 今年の3月12日は、世界腎臓デー(World Kidney Day)です。

 世界腎臓デーは腎臓病の早期発見などを訴える取り組みとして、国際腎臓学会(ISN:International Society of Nephrology)と腎臓財団国際協会(IFKF:International Federation of Kidney Foundations)によって腎臓の重要性を再認識し、腎臓病になる人を減らそうという目的のため共同で提案されました...

長生きは1日2個のみかんから?果物を食べると死亡リスクが4割も減!?の画像病気・医療

長生きは1日2個のみかんから?果物を食べると死亡リスクが4割も減!?

 果物食べていますか?果物はビタミンやミネラル、食物繊維も豊富です。そんな果物が、なんと私たちの死亡リスクを大きく下げてくれる効果をもっているようです。
食物繊維の多い食品と死亡リスクの関係についての研究
 2014年、スペインの研究チームは、食物繊維の多い食品と死亡リスクの関係についての論文を発表しました。

 食物繊維の多い野菜や果物は、体に良いとはよく言われますが、これらの摂取量と、死亡率との関係性について長期にわたる調査をした報告はこれまでほとんどなかったようです...

私を守ってくれている「抗菌ペプチド」、憎きあの細胞のおかげだったとは!の画像病気・医療

私を守ってくれている「抗菌ペプチド」、憎きあの細胞のおかげだったとは!

外敵から体を守るしくみ「免疫」
 生き物はなぜ死ぬと腐っていくのでしょうか?それは、生きている間、ずっと外敵から体を守っていた「免疫」がストップするからです。体は生きている間、出来る限りの手段を使って外敵から自分を守ろうとしています...

B型肝炎ウイルスの予防接種の効果は?30年の長きに渡る研究の成果の画像病気・医療

B型肝炎ウイルスの予防接種の効果は?30年の長きに渡る研究の成果

B型肝炎ワクチンの効果を30年間のデータで検証
 世界中の多くの国々で定期接種として採用されているB型肝炎ワクチン、日本では任意接種となっている*ためか、認知度が低いです。果たしてその効果のほどはどうなのでしょうか。

 この問への答えとして、中国の研究グループは、赤ちゃんの時にB型肝炎ウイルスの予防接種をすることで、その後の肝臓がんやその他の肝臓病のリスクが低くなることを報告しました...

三大激痛と言われる結石!尿路結石の再発予防のために守るべき3つのこととは?の画像病気・医療

三大激痛と言われる結石!尿路結石の再発予防のために守るべき3つのこととは?

三大激痛「尿路結石」!
 痛い病気はいろいろありますが、中でも「胆石」「すい炎」そして「尿路結石」の痛みは「3大激痛」といわれ、例えようのない痛みなどと表現されるほどです。

 尿路結石の中で腎臓にできるのが腎臓結石です。腎臓結石では、腹痛や血尿が生じます。この石が細い尿管へ移動すると今度は尿管結石と言われ、神経が刺激されて激痛の原因になります。

 一度なったことのある人は全員、もう二度となりたくないと思っているに違いありません。そんな皆さんに良いお知らせです。このたび、米国内科学会が、腎臓結石の再発を防ぐ方法を、同学会の医学学術誌で発表しました(※1)...