MYCODEからのお知らせ
鹿屋アスリート食堂 × MYCODE モニターキャンペーン実施中
■募集要項
|
募集人数
|
10名様限定 （イベントの応募枠ごとに5名ずつ）
|
|---|---|
|
参加特典
|
|
|
応募方法
|
MYCODEお客様サポートevent_hs@mycode.jpまで
件名に「アスショク モニター応募」、本文に氏名、電話番号を記入のうえ、 メールでご連絡ください。担当から、応募に必要なフォーマットをメールでお送りします |
|
応募締め切り
|
2015年2月10日（火）まで
|
|
当選発表
|
2月13日（金）までに当選者の方へメールでご連絡いたします
|
|
参加条件
|
|
|
開催場所
|
運動【ランキューブ】と食【鹿屋アスリート食堂】の両面から 人々の美と健康を支える複合施設[テンオーバーナイン] 東京都千代田区神田錦町3-21 03-3233-6555 http://www.10over9.jp/ |
■イベント詳細
|
募集枠
|
定員
|
タイムテーブル
|
第1回 2月
|
第2回 3月
|
第3回 4月
|
|---|---|---|---|---|---|
|
A枠
水曜夜の部 （毎月第三週） |
5名
|
18:30 受付開始
19:00～ ストレッチ＆Run 20:00～ 着替え＆食事選択 20:30～ 食事＆レクチャー 21:30 終了 |
2月18日
|
3月18日
|
4月15日
|
|
B枠
土曜朝の部 （毎月第三週） |
5名
|
10:00 受付開始
10:30～ ストレッチ＆Run 11:30～ 着替え＆食事選択 12:00～ 食事＆レクチャー 13:00 終了 |
2月21日
|
3月21日
|
4月18日
|
- イベントは、毎月一回、3ヶ月継続的に実施します
- A枠：水曜夜の部、B枠：土曜朝の部のいずれか一方にご応募いただけます
- 10over9[テンオーバーナイン] を利用します
- 管理栄養士によるランニング向けの食事指導は各回での実施と、期間中メールによるフォローを4回行います
- スペシャルコーチによるランニング指導は、各枠一回以上の予定です
第1回（2月）のテーマ
身体組成の把握と自分に合う食事内容
内容
- 練習前に体重・体脂肪測定
- 練習後食堂でバイキング
- 選択した食事の評価
第2回（3月）のテーマ
効果的な食事摂取内容とタイミング
～練習時・レース前～
内容
- 練習後に食堂でバイキング
～レース前を意識した食事選択～ - 選択した食事の評価
第3回（4月）のテーマ
疲労と食事、水分補給について
内容
- 練習後に食堂でバイキング
～疲労回復を意識した食事選択～ - 選択した食事の評価
- 状況に応じた水分補給
スペシャルコーチ ご紹介
DeNAランニングクラブ所属 柴田 尚輝
箱根駅伝優勝と世界クロスカントリー選手権日本代表経験を持つ柴田選手が、スペシャルコーチとして登場します！
■注意事項
当選しモニターに参加いただく際、当社所定の参加同意書の提出をお願いします
その他のお問い合わせは、MYCODEお客様サポートまで
support@mycode.jp
0120-08-4946
午前10時から午後７時（平日・土曜）
support@mycode.jp
0120-08-4946
午前10時から午後７時（平日・土曜）
