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展望記憶(予定の忘れやすさ)

原語
prospective-memory
研究
オーストラリア クイーンズランド工科大学

この研究のふむふむポイント

未来の記憶、展望記憶とは

展望記憶とは、過去の記憶ではなく、未来に関して、これからやるべきことや予定を覚えておくための記憶です。日常生活では、「後で電話をする」「鍋の火を消す」など、展望記憶を使わなければならない場面がとても多くあります。

年をとっても「あ、忘れてた」が少ない人の特徴って?

一般的に記憶や認知能力は加齢によって衰えると言われていますが、予定を忘れる「~し忘れ」は、意外なことに年齢とはあまり関係ないという報告もあります。それは一体なぜなのでしょうか?

予定のうっかり忘れは遺伝子が関係しているの!?

オーストラリアのクイーンズランド工科大学の研究グループによって、予定の忘れにくさと関連する遺伝子があるとわかりました。

  • 2023年8月31日(木)12:00(正午)
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展望記憶(予定の忘れやすさ)についてもっと知る

未来の記憶、展望記憶とは

 今回は、「展望記憶」についてご紹介させていただきます。これまで、fumfumでは「運動と記憶」の情動記憶や、「ワーキングメモリーの衰えやすさ」の作業記憶など、いくつかの記憶に関する項目を紹介してきましたが、すでにチェックしていただきましたか?

 記憶といえば、昨日の出来事や、人や物の名前を思い出したりと、過去に起こったり覚えた事柄を指すことが多いのですが、展望記憶は未来に関する記憶として定義されています。
 これから起こることや、やろうとしていることに対して、「いつ(時)何をする(行動内容)のか」を覚えておくことが展望記憶です。

 例えば、「今日の午後(時)、友達に電話する(行動内容)」「お湯が沸いたら(時)ガスを消さなきゃ(行動内容)」というようなことを覚えておき、ある時刻やきっかけで思い出して行動するなど、日常生活で展望記憶を使う場面はとても多くあります。

年をとっても「あ、忘れてた」が少ない人の特徴って?

 通常、記憶や認知能力はある年齢を境に衰えるとされています。しかし、意外にも予定を忘れる「~し忘れ」は、年齢とはあまり関係がないという報告もあります。それは一体なぜなのでしょうか?

 過去の出来事をなかなか思い出せない場合には「記憶力の悪い人ね」などと言われ、ある程度は笑って済まされるかもしれません。しかし、大切な会議や人と会う約束など、予定のうっかり忘れが多い人は、社会に出て活動していると「信頼のできない人」と評価されることにもなりかねません。

 そうなると、「自分は~し忘れが多い」という意識が強くなり、忘れないように工夫をすることが多くなります。結果として、年齢や能力に関係なく記憶が維持されているように見えるのではないかと考えられるのです。
 高齢の人ほど、予定やスケジュールを思い出す際に手帳やメモなどの道具を使う頻度が高くなることも知られています。これもまた「~し忘れ」を防ぐために効果的なようです。

予定のうっかり忘れは遺伝子が関係しているの!?

 オーストラリアのクイーンズランド工科大学の研究グループによると、rs2253206というSNPに「A」を持つ人のほうが、「G」を持つ人よりも、予定を忘れにくい傾向があるとわかりました。

rs2253206にはAA、AG、GGの遺伝型がありますが、日本人平均と比べると

・AAの遺伝型を持つ人は「予定を忘れにくいタイプ」
・AGの遺伝型を持つ人は「やや予定を忘れにくいタイプ」
・GGの遺伝型を持つ人は「予定を忘れやすいタイプ」

という遺伝的傾向を持っていると言えます。

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研究の詳しい内容を見る

 オーストラリアのクイーンズランド工科大学を中心とした研究グループは、601人のヨーロッパ人を対象とし、CREB1遺伝子に存在するrs2253206というSNPと展望記憶の関連解析を行いました。

 研究グループは3種類の異なる展望記憶に関するアンケートを行いました。そのうちCAPMという日常生活の展望記憶に関わる失敗についてのアンケートにおいて、「アイロンをつけたままにしておいてしまう」や「友達の誕生日を覚えられない」といった、手段的日常動作と呼ばれる行動(IADL)と、rs2253206に関連があることが明らかになりました。

対象SNPの遺伝型に基づき、以下のタイプに区分されます。

  • 予定を忘れにくい
    9.8%AA
  • やや予定を忘れにくい
    43.1%AG
  • 予定を忘れやすい
    47.3%GG
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