MYCODEトピックス

病気に関する情報から、ダイエット、生活習慣や健康に関する情報、そして遺伝子に関する情報など幅広い医療・健康情報をお届けします。
[MYCODE管理栄養士チーム]冷えたビールがとても美味しい季節となりました! の画像食事・生活

[MYCODE管理栄養士チーム]冷えたビールがとても美味しい季節となりました! 

 冷えたビールがとっても美味しい季節となりました!

 これまで栄養士として多くの方にお会いしましたが、必ず「お酒はどれぐらい飲まれますか?」とお聞きしています。「全く飲めないです・・・」という方から、「ビール5~6杯に、焼酎3~4杯に・・・、時間があれば朝まで」という方まで様々です。

 MYCODEには、「お酒の強さ」に関する遺伝的傾向がわかる項目が2つございます...

【fumfum増刊号】遺伝子との関連がわかった、3つの「耳の良さ」とは?の画像遺伝子

【fumfum増刊号】遺伝子との関連がわかった、3つの「耳の良さ」とは?

 突然ですが、あなたは「耳の良さ」に自信がありますか?

 「耳の良さ」と一言で言っても、「どのくらいまでの音域を聞き取れるか」、「音程を正しく判別できるか」など、様々な内容があります。

 今回は、MYCODE fumfumで遺伝的な傾向を調べることができる、多種多様な3つの「耳の良さ」をご紹介します。
健康診断などで調べられる「聴力」、今年の結果はどうでしたか?
 まずは「聴力」。健康診断などで定期的に聴力検査を受けている方は多いと思います。聴力検査では、「どのくらいまでの音域を聞き取れるか」という意味での「耳の良さ」が調べられています...

【fumfum増刊号】「打たれ強い民族」はどこに?民族によって違う、遺伝子型の割合の画像遺伝子

【fumfum増刊号】「打たれ強い民族」はどこに?民族によって違う、遺伝子型の割合

あなたの遺伝的な「打たれ強さ」、もう調べた?
 MYCODE fumfumで提供している「打たれ強さ」の遺伝的傾向は、チェックいただいておりますか?

 ショックな出来事などが原因でストレスを感じてもすぐに立ち直って普段どおりに行動できる人もいれば、胃がキリキリ痛んだり、仕事が手につかなくなるなど心身に大きな影響が出てしまう人もいますよね。

 研究によると、例えば以下のような人が、ストレスを感じても比較的心身に影響が出にくい人、つまり「打たれ強い人」に当てはまるそうです...

【医師によるコラム】有酸素運動で脳機能は復活するのか?の画像病気・医療

【医師によるコラム】有酸素運動で脳機能は復活するのか?

 特別企画、北品川藤クリニックの石原藤樹先生によるスペシャルコラムをお届けします!今回は「脳機能に対する有酸素運動の効果」についてのお話です。

 認知症にだけはなりたくないと、そう思われている方は多いと思います。ただ、今の時点でこれをしていれば確実と言えるような認知症の予防法はありません。高血圧コントロールや禁煙など、間接的でどの程度効果があるのか、実感の出来ないものがほとんどです。

 今日は認知症の予防に有酸素運動が有効で、記憶に関わる脳の部分が大きくなっていたという、びっくりするような論文をご紹介したいと思います...

【fumfum増刊号】「ダイエット」や「記憶力」に効く香りとは・・・?の画像遺伝子

【fumfum増刊号】「ダイエット」や「記憶力」に効く香りとは・・・?

「香り」に関する研究をご紹介
 MYCODE fumfumで4月に配信した「聴力」の遺伝的傾向、もうチェックしましたか?
 「聴力」の項目では、聴力の個人差と関連する遺伝子型についてご紹介しました。

 「聴力」以外の「五感」に関しても、遺伝子との関連を調べる研究は進んでいます。例えば「嗅覚」。MYCODE fumfumでは、「嗅覚」に関する項目はまだ配信していませんが、研究によると、「パクチー」の香りの好みなどは、遺伝子が関係していることが分かっています。(筆者は苦手です・・・)

 「嗅覚」といえば、近年「アロマテラピー」が注目されていますよね...

【医師によるコラム】意外に身近な亜鉛と味覚障害の話の画像病気・医療

【医師によるコラム】意外に身近な亜鉛と味覚障害の話

 特別企画、北品川藤クリニックの石原藤樹先生によるスペシャルコラムをお届けします!今回は「亜鉛と味覚障害の関係」について書いていただきました。
人間の成長に必要な亜鉛とは
 こんにちは。北品川藤クリニックの石原です。
 今日は亜鉛と味覚障害の話です。

 亜鉛(zinc )は身体の中にある微量な金属の代表の1つです。亜鉛は肉類や甲殻類、豆、貝、ナッツなどに含まれ、人間はそれを摂取することによって亜鉛を身体の中に取り入れます。

 亜鉛は身体の中で多くの酵素の中の重要な構造物になります...

【医師によるコラム】喫煙はそれ自体が病気なのか?の画像食事・生活

【医師によるコラム】喫煙はそれ自体が病気なのか?

 5月31日は世界保健機関(WHO)が定める「世界禁煙デー」です。日本では5月31日から6月6日までの1週間が禁煙週間となっています。今回は北品川藤クリニックの石原藤樹先生に喫煙の害に関する記事を書いていただきました。
喫煙はさまざまな病気の原因となる
 こんにちは。北品川藤クリニックの石原です。
 今回は喫煙の害についての話です。

 病気というのは、常に遺伝要因、つまり体質と、環境要因との両方が相互に影響して発症するものです。そして、その環境要因の中で、間違いなく最も大きな影響を与えているのが喫煙です...

【fumfum増刊号】睡眠時間、足りてる?夜更かしさんが損する理由3つの画像遺伝子

【fumfum増刊号】睡眠時間、足りてる?夜更かしさんが損する理由3つ

「夜更かし」についてもっと「ふむふむ」しませんか?
 世界中の多様な遺伝子研究をご紹介するとともに、あなたの遺伝的傾向も調べることができる「MYCODE fumfum」。

 4月に配信した「夜更かし傾向」の項目では、体内時計の仕組みに関連する「時計遺伝子」と呼ばれる遺伝子が、「夜更かしをしやすいかどうか」に関連していることをご紹介しました...

【fumfum増刊号】短気は損気。長生きする上で「損する」「得する」性格って?の画像遺伝子

【fumfum増刊号】短気は損気。長生きする上で「損する」「得する」性格って?

長生きする上で「損する」性格、「得する」性格
 世界中の多様な遺伝子研究をご紹介するとともに、あなたの遺伝的傾向も調べることができる「MYCODE fumfum」。

 MYCODE fumfumでご紹介しているのは、「性格」など、「健康」に関わるMYCODEの検査項目とは一味違う遺伝的傾向です。
一見あまり関係のないように見える「性格」と「健康」ですが、実は様々な研究により、両者の関係が明らかになってきています...

【医師によるコラム】太ると何故喘息になるのか?の画像病気・医療

【医師によるコラム】太ると何故喘息になるのか?

 特別企画、北品川藤クリニックの石原藤樹先生によるスペシャルコラムをお届けします!今回は「喘息と肥満の関係」について書いていただきました。
肥満の人は喘息に注意
 こんにちは。北品川藤クリニックの石原です。
 太っている人は、息づかいが苦しそうで、少し歩くとゼーゼーと音がすることがありますね。これは果たして喘息なのでしょうか?

 喘息というのは、アレルギー性の炎症が、呼吸の時に空気が通る気道に起こり、それによって呼吸が苦しくなる病気です。喘鳴(ぜんめい)と言って、胸がゼーゼーするような発作が起こり、喘息の治療薬である吸入により、症状が改善することが特徴です...